Блог "Философия жизни"

Как работает психосоматика. Моя история

Сегодня я расскажу вам грустную историю из своей жизни о том, как работает психосоматика, и какое все-таки у нас чувствительное тело, чтобы вы бережнее относились к себе и своим чувствам. Это история с хорошим концом.

2 года назад у меня был трудный период, я тяжело переживала развод, привыкала к одиночеству и год восстанавливалась от душевного потрясения. Спустя год я написала 2 статьи, которые явились своеобразным итогом моей внутренней работы, очень хотелось помочь, тем, кто переживает, то же, что и я. Их можно прочитать по хештегу в Инстаграмм #darena_расставание или в статьях этого блога.

Естественно, любые наши эмоциональные переживания оставляют болезненные следы в нашем храме души. Меня в то время мучили ужасные боли в грудном отделе позвоночника. Йога и массаж давали временный эффект и я просто не осознавала причину, откуда берется эта боль, ведь я столько занимаюсь. Что за инструктор такой с больной спиной? Однажды в зеркале я обнаружила себя сутулой! Плечи стали выдаваться вперёд и на фоне моей тогдашней болезненной худобы выглядело это слегка уныло...Я смотрела на свои старые фотографии еще год назад и не могла понять, как такое произошло с моим телом. И только чуть больше полгода назад, когда мои плечи уже снова распрямились, прекрасный специалист-остеопат и массажист раскрыла мне глубинную причину таких изменений в моем теле. Когда я находилась в состоянии депрессии, обиды, подавленности и испытывала еще целый букет негативных эмоций, моё сердце начало в буквальном смысле закрываться и прятаться, как в ракушечку, отсюда сутулые плечи (о чем мне поведала прекрасная Галина- мастер цигун) и одно ребро, которое находится прямо перед сердцем ушло вглубь, как бы больше закрывая сердце! Остальные ребра тоже пошли в кривь и кось. Я искала причину боли в мышцах спины, а дело было в ребрах, ведь все в нашем организме взаимосвязано! По прошествии 1.5 года, когда мое состояние выравнилось, ребра продолжали плясать. Благодарю Ярулину Любовь -моего остеапата, что выявила причину боли и поставила ребра на место!

Уже все наверное знают этот термин Психосоматика, но все ли стремятся разобраться в своих чувствах или лучше при первых симптомами съесть таблетку? Тело мудрое , оно просто подает сигнал: "Эй, прислушайся ко мне, наконец! Может хватит уже терпеть/гневаться/обижаться/раздражаться итп.?" А мы его затыкаем, глотая обезболивающее...Миг и голова не болит... Я призываю вас более осознанно относится ко всем сигналам вашего тела, и выявляя глубинные причины недомоганий, постепенно устранять их с помощью психолога, йоги, медитации, молитвы, массажа...и истинной любви к себе- что лечит вообще всё!
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website